Le patologie muscolo-scheletriche correlate al lavoro rappresentano oggi la prima causa di malattia professionale riconosciuta in Italia.
Secondo i dati di INAIL, quasi il 70% delle denunce riguarda disturbi dell’apparato osteo-muscolare, spesso legati a movimenti ripetitivi, posture incongrue e sforzi degli arti superiori.
Per supportare le aziende nella fase iniziale della valutazione del rischio, Regione Veneto ha pubblicato una mini-guida operativa che propone un percorso semplice ma strutturato: osservare, valutare, documentare, correggere e rivalutare.
Un approccio pratico che aiuta a individuare precocemente situazioni critiche, prima che si trasformino in patologie riconosciute.
Perché il rischio da movimenti ripetitivi è così diffuso
I disturbi da sovraccarico biomeccanico dell’arto superiore – che coinvolgono spalla, gomito, polso e mano – sono patologie multifattoriali, nelle quali le sollecitazioni lavorative hanno un ruolo causale o concausale rilevante.
I principali fattori di rischio legati al lavoro includono movimenti ripetitivi ad alta frequenza, uso della forza anche moderata ma prolungata, posture incongrue mantenute nel tempo, pause insufficienti e tempi di recupero inadeguati.
A questi si aggiungono fattori aggravanti come vibrazioni, basse temperature e utensili non ergonomici.
Esistono anche fattori extra-lavorativi – età, genere, condizioni pregresse o attività svolte nel tempo libero – che possono influire sul quadro clinico, ma non esonerano il datore di lavoro dagli obblighi di prevenzione.
Chi è più esposto al rischio
La mini-guida individua numerosi settori e mansioni potenzialmente esposti.
Tra questi rientrano addetti a catene di montaggio e confezionamento, lavorazioni alimentari e GDO, operatori a videoterminale e addetti alle casse, personale delle pulizie, cucine ed edilizia, ma anche professioni come parrucchieri, musicisti e lavoratori agricoli o artigianali.
In molti casi si tratta di attività percepite come “leggere”, che nascondono però un rischio ergonomico significativo se svolte per tempi prolungati e senza adeguata organizzazione del lavoro.
La valutazione preliminare: semplice ma decisiva
La mini-guida propone una valutazione rapida ispirata alle norme tecniche ISO 11228-3 e ISO/TR 12295, pensata come primo filtro per individuare le situazioni a rischio.
La fase di osservazione parte da una domanda chiave: sono presenti azioni ripetitive degli arti superiori per almeno un’ora a turno?
Se la risposta è negativa, il rischio può essere considerato assente, in caso contrario, è necessario procedere con gli step successivi.
Quando un compito può essere considerato accettabile
Un’attività è ritenuta accettabile solo se tutte le condizioni risultano soddisfatte.
Ad esempio, l’uso degli arti superiori deve essere inferiore al 50% del tempo, i gomiti devono rimanere sotto la linea delle spalle, non devono esserci picchi di forza significativi, le pause devono essere regolari – almeno otto minuti ogni due ore – e la durata complessiva dell’attività non deve superare le otto ore giornaliere.
È sufficiente che anche una sola di queste condizioni non sia rispettata per rendere necessaria una valutazione più approfondita.
Le condizioni critiche che richiedono interventi immediati
Il rischio diventa elevato quando si verificano situazioni come azioni troppo rapide per essere contate a vista, lavoro con le braccia all’altezza delle spalle per una parte significativa del turno, uso prevalente della presa a pinza, picchi di forza rilevanti o pause insufficienti in turni prolungati.
In presenza di questi elementi, l’azienda deve intervenire senza attendere l’insorgenza di disturbi o segnalazioni sanitarie.
Correggere il rischio: cosa può fare concretamente l’azienda
Gli interventi di prevenzione devono agire sulle cause organizzative e tecniche del rischio.
Ridurre i movimenti inutili, automatizzare alcune azioni ripetitive, riprogettare le postazioni per evitare posture estreme, introdurre rotazioni del personale e migliorare la gestione delle pause sono misure spesso efficaci.
Anche la scelta di utensili ergonomici e di prese adeguate può ridurre in modo significativo il sovraccarico biomeccanico.
Non esistono soluzioni standard: ogni postazione va analizzata caso per caso.
Rivalutare: la prevenzione è un processo continuo
Dopo l’adozione delle misure correttive, il rischio deve essere rivalutato.
Se permane un livello non accettabile, è necessario procedere con una valutazione approfondita, utilizzando strumenti come la check-list OCRA o l’indice OCRA, e integrare gli interventi con formazione mirata e sorveglianza sanitaria.
La prevenzione del rischio da movimenti ripetitivi non è un atto isolato, ma un processo continuo di miglioramento.
Perché questa valutazione fa davvero la differenza
La valutazione del rischio da movimenti e sforzi ripetuti degli arti superiori non è un adempimento formale.
È uno strumento concreto per prevenire patologie che incidono sulla salute dei lavoratori e sull’organizzazione aziendale.
Una valutazione preliminare ben condotta consente di intercettare criticità prima che si trasformino in malattie professionali riconosciute.
Integrare ergonomia, organizzazione del lavoro e formazione non è solo un obbligo previsto dal D.Lgs. 81/2008, ma una scelta necessaria per tutelare davvero le persone.
